sugar chini Rog
मधुमेह की बीमारी को डायबिटीज और शुगर भी कहा जाता है बीमारी अनुवांशिक भी होता है
शुगर जीवन शैली का बिगड़ने का मुख्य कारण है
शुगर बीमारी अगर हमें हो जाता है तो शुगर हमें जिंदगी भर पीछा नहीं छोड़ता क्योंकि शुगर चीनी एक ऐसा बीमारी है
जो हमारे ब्लड में गुलकोज की मात्रा बढ़ने से शुगर कहते हैं
देहाती भाषा में बात किया जाए तो इसे शुगर का बीमारी कहा जाता है
आदमी अगर शुगर हमारे भारत के एक बहुत बड़ी भयंकर अभिशाप बन गया है
हमारे नव युवा जो बुजुर्ग हैं वह सभी से हम आग्रह करना चाहते हैं की आने वाला पीढ़ी को आप को बचाना होगा
क्योंकि शुगर का मुख्य कारण है हमारे जीवन शैली हमारे जीवन शैली इतना बिगड़ गया है कि हम अंदाज नहीं लगा सकते
साथी जब हमारे भारतवर्ष आज से 50 वर्ष पूर्व की बात किया जाए तो हमारे भारत में शुगर नाम का बीमारी ही नहीं मिलता था
आज जब हम चार आदमी एक जगह होते हैं तो एक आदमी उसमें शुगर का निकल जाता है
इसका मुख्य कारण क्या है इसका मुख्य कारण हमारे सरकार है
सरकार अरवा चावल खिला खिला कर सभी आदमी को बीमार करते जा रहा है
चावल में मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट ही पाया जाता है और हमारे शरीर में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ने से गुलकोज की मात्रा बढ़ जाते हैं
क्योंकि कार्बोहाइड्रेट एक प्रकार का शुगर है इसलिए कार्बोहाइड्रेट उचित मात्रा में लेना चाहिए
और हमारे भारत का जो
युवा हैं सबसे पहले आपको खानपान में सुधार करना पड़ेगा साथी अगर खाना को हम नहीं सुधरेंगे अपने किचन में हम बदलाव नहीं करेंगे तो हम रोग से मुक्त नहीं हो सकते
क्योंकि आजकल के भागदौड़ की जिंदगी में आदमी इतना परेशान हो गया है
की आप अंदाज नहीं लगा सकते क्योंकि एक खास बात यह है कि लोग सोशल मीडिया को लेकर बहुत विचलित रहता है
जब विचलित रहता है दिमाग और शरीर चंचल रहता है हमारे शरीर सेल टिशु ऑर्गन बॉडी सिस्टम 5 प्रकार है
इसी प्रकार पर हमारा शरीर टिका हुआ है इसीलिए
हम नव युवा से आग्रह करना चाहूंगा
कि आप नेचुरोपैथी अपनाएं अपने शरीर को खुशहाल बनाएं
क्योंकि साथी हमारे आस पास जितना भी हम साथ सब्जियों उगाते हैं वह सभी
में पेस्टिसाइड पेस्टिसाइड का उपयोग बहुत मात्रा में धड़ल्ले से आदमी कर रहा है
लेकिन यह समझ में नहीं आता है कि हमें मौत के मुंह में यह पेस्टिसाइड धकेल रहे हैं
इसलिए साथी पेस्टिसाइड से बचें और सबसे पहले
यह केमिकल को अपने भारतवर्ष से मुक्त करना होगा
क्योंकि कहा जाए तो हमारे 20 साल 25 साल 30 साल 35 साल 50 साल इसको हम युवा मानते हैं
लेकिन यही युवा शुगर चीनी मधुमेह का शिकार होते जा रहा है
इसलिए हम साथी को आगाह करना चाहते हे
हमारे युवा आपको खाना पर ध्यान देना होगा
आप तो पैसा कमाने के लिए बहुत सोचते हैं लेकिन आपके पास शरीर नहीं रहेगा इसलिए
कहा भी गया है पहला सुख निरोगी काया दूजा सुख घर में माया
हमारे नव युवा दोस्त हमारे बुजुर्ग जो भी जिंदगी में एक मुकाम हासिल करना चाहते हैं
उस सभी नव युवा साथी से हम आगरा करते हैं निवेदन करते हैं वंदन करते हैं चंदन करते हैं
हे हमारे भारतवर्ष के भविष्य आपको या भीषण संकट से वरना पड़ेगा
आपको सफलता नहीं मिल सकता है क्योंकि एक तरफ से कहा जाए तो आपका टांग पकड़ के पीछे खींचा जाता है
क्योंकि हमारे सरकार हमारे फसल हमारे साथ सब्जी जो भी हम उपज करते हैं
उसको हम इन ऑर्गेनिक हमें उगाना होगा सरकार इस पर ध्यान नहीं देंगे और अगर आपको आगे बढ़ना है
तो आपको ही यह शरीर आपका है
और आप जब शरीर पर ध्यान नहीं देंगे इसका फुल गए एंटी है
कि आप जिंदगी में सफल नहीं बन सकते क्योंकि जिंदगी का पूरा कमाया हुआ धन एक समय में आप पूरे शरीर में लगा देते हैं
क्योंकि मेडिकल साइंस डब्ल्यूएचओ हमारे पूरे
सरकार केंद्र सरकार भारत सरकार आज तक मेडिकल की पूरी टीम और
मेडिकल साइंस आज तक
एक शुगर जैसी बीमारी बीमारी पर रोक नहीं लगा सका
और बड़ी शर्मनाक की बात है केंद्र सरकार जो पार्लियामेंट है
जोकि भारत के संविधान में या लागू करके की हर एक लोगों को
आयुर्वेद नेचुरोपैथी से जोड़ा जाए तो भारत में रोगमुक्त शुगर मुक्त भारत बन सकता है लेकिन क्या
यह पार्लियामेंट में सभी आदमी क्या करते हैं
भारतवासी के लिए दिन-रात क्या सोचते हैं
एच ओ डब्ल्यू के वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन जो कि विश्व स्वास्थ संगठन है
क्योंकि अंग्रेजी दवाई का खोज इंडिया में नहीं हुआ है
अंग्रेजी दवाई विदेशी है
और विदेश में कवि फल सब्जी भिंडी बैंगन, कद्दू ,गोभी ,शलगम, को भी टमाटर ,
खीरा जितना हमारे भारतवर्ष में पाया जाता है
जितना हरा भरा भारत है दोस्त बात किया जाए
तो विदेश में आदमी को या नसीब नहीं है
शुगर की बीमारी के लक्षण
- आंखों की रोशनी कम होना
- अधिक प्यास लगना
- कमजोरी होना
- कोई भी चोट या जख्म देरी से भरना
- रोगी के हाथों, पैरों और गुप्तांगों पर खुजली वाले जख्म
- स्किन पर बार-बार इन्फेक्शन होना और बार-बार फोड़े-फुंसियां निकलना
- भूख ज्यादा लगना
- चक्कर आना और हृदय गति अनियमित होने का खतरा
शुगर की बीमारी के कारण
- अनुवांशिक (Genetic)
- खान पान और मोटापा
- ज्यादा शारीरिक श्रम न करना
- मानसिक तनाव और डिप्रेशन
- गर्भावस्था में ज्यादा दवाइयों के सेवन
- ज्यादा चाय, दूध, कोल्ड ड्रिंक्स और चीनी वाले खाने के सेवन
- धूम्रपान और तम्बाकू का सेवन
शुगर की बीमारी से बचने के उपाय
- जिन लोगो को शुगर की बीमारी होती है, उनमें आंखें कमजोर होने की आशंका लगातार बनी रहती है। अगर आप मधुमेह से ग्रषित है और चाहते हैं कि आपकी आंखों पर कोई नकारात्मक प्रभाव न पड़े तो आपको गाजर-पालक का रस मिलाकर पीना चाहिए। इससे आंखों की कमजोरी दूर होती है।
- शुगर की बीमारी होने पर तौरी, लौकी, पालक, पपीता आदि का सेवन अधिक से अधिक मात्रा में करना चाहिए।
- नियमित रूप से अपने डॉक्टर से शुगर की जांच करवाते रहे और साथ ही यूरिन टेस्ट भी करवाएं।
- विजयसार पेड़ की छाल शुगर की बीमारी में वरदान से कम नहीं होता है। इसकी छाल का पाउडर बना के गरम पानी के साथ सेवन करें।
- अपने खान-पान पर ध्यान दे, स्वस्थ भोजन करे और फास्ट फ़ूड के सेवन से परहेज करे।
- रोज सुबह व्यायाम करना चाहिए।
- डॉक्टर द्वारा बताई गयी दवाइयां ही लेनी चाहिए और समय-समय पर डॉक्टर से अपना ब्लडप्रेशर भी जांच कराते रहे।
- शुगर की बीमारी होने पर आवंला खाना लाभदायक हो सकता है, क्योंकि आंवले में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं और यह उच्च रक्तचाप को भी नियंत्रित करता है। इसलिए रोजाना इसका सेवन करे।
- जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रक्टोज पाया जाता है। शुगर के रोगियों के लिए जामुन बहुत फायदेमंद होता है। इसके पाउडर को खाने से भी शुगर में काफी फायदा होता है।
जिन लोगो को शुगर की बीमारी होती है उन्हें हर रोज सुबह-सुबह लहसुन की कलियों का सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से हाई बीपी में आराम मिलता है और यह ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल भी करता है।
धुमेह के लिए योगासन
- कपालभाति
- अनुलोम-विलोम प्राणायाम
- मंडूक आसन
- सर्वांगासन
अगर आपको मधुमेह (शुगर) से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या हो रही हो, तो अपने डॉक्टर से (डायबिटोलॉजिस्ट) अपॉइंटमेंट बुक करें और स्वास्थ्य सम्बन्धी किसी भी तरह की जानकारी के लिए सलाह ले।
Conclusion
ह्रदयशुद्धि वैलनेस परिवार ने
आपका ब्लड का पूर्ण रूप से डिटॉक्स रक्त को शुद्ध कर देता है तब जाकर आपका शुगर लेवल ठीक रहता है उसके लिए हमने लाए हैं नेचुरल क्वाथ आपके रोगों के लिए रामबाण है